Mijn naam is Caya Vriend en ik ben geboren met een missie om mezelf en anderen te helpen de verbinding met zichzelf terug te vinden. In een maatschappij die alsmaar doorgaat en waar nonstop prikkels en informatie is, waar we van kinds af aan niet geleerd worden om te voelen en dat het dus oké is om te zijn wie je bent, raken we steeds meer uit verbinding met onszelf. Dit merkte ik zelf toen ik nog op de middelbare school zat. Vanaf toen is mijn interesse gewekt in zelfont-wikkeling. Letterlijk mezelf ontdoen van alle jasjes, overtuigingen en gedragingen die ik wel had overgenomen, maar die niet écht van mij waren.
Yoga biedt een ingang, via het lichaam, terug naar jezelf. In je lijf zakken zorgt weer voor verbinding, daarom is yoga ook zo’n mooie “tool” om dichter bij jezelf te komen. En dit is uiteindelijk mijn grote passie.
In India heb ik mijn yoga teacher training gevolgd. Inmiddels heb ik er al ruim 1100 drukbezochte fysieke lessen op zitten. Op een gegeven moment werd de zaal eigenlijk te klein (of de vraag te groot). Om meer mensen te bereiken heb ik besloten om via online lessen uit te breiden.
Naast de yoga training, heb ik onder andere ook de opleiding tot orthomoleculair epigenetisch therapeut, medische basiskennis, intuïtie practitioner jaar 1 en Reiki I en II gevolgd. De meeste inspiratie haal ik echter uit mijn persoonlijk pad en passie voor alles rondom zelfont-wikkeling.